手間いらずで美容効果あり。朝食に一杯プラスするだけ。

歳を増すにつれ、美容のことは若い時より気になりますが、自分に使える時間は減っていくばかりです。
毎日、朝は子どもをバタバタと学校へ送り出し、掃除・洗濯・家事・買い物を短時間で済ませなければなりません。
毎日に朝食準備に手間暇かけていられません。
御飯とお味噌汁の日、トーストとスープの日と2パターンになってしまいます。
子どもを送り出した後には自分だけ、トースト1枚で済ませてしまうこともあります。
友人の勧めで青汁をプラスしてみることにしました。
青汁というと昔から飲みにくい美味しくないイメージでしたが、飲んでみるととても飲みやすく、また水溶けが良く驚きました。
水に溶かすだけなので、忙しい朝食にはぴったりです。
もうひとつ嬉しいことがありました。
お通じがとてもスムーズになりました。
美容は腸内環境の影響が大きいという話を聞くので、これは朝食が手軽になるだけではなく、美容にも良いのではないか、と期待しています。